Como recuperar o desejo sexual

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Como recuperar o desejo sexual

O a recuperar o desejo sexual ! Não sabe como? Te trago algumas ideias que podem te servir e que vêm de uma boa fonte. De vez em quando eu dou um passeio pelas conferências TED (Tecnologia, Entretenimento e Design), uma ONG sem fins lucrativos que visa difundir idéias, quase sempre, através de palestras curtas.
Esta semana tive a sorte de descobrir a Esther Perel , um psicoterapeuta e sexóloga belga muito reconhecida, que estudou, se realmente o casamento mata o desejo sexual. Hoje falo-te de tudo o que tenho descoberto pelo, não perca…

Por que o sexo há crianças e crianças são tão negativos para a vida sexual?
Você pode desejar o que já se tem?
Por que a transgressão faz com que o sexo seja tão poderoso?

Estas são algumas das perguntas que se apresentava Esther Perel e para as que tentou procurar uma resposta. Em seus mais de vinte anos de experiência, a terapeuta de nova iorque foi tratado a uma infinidade de casais que se queixam de suas relações que, embora abertas e cheias de carinho, tornaram-se monótonas e desapasionadas. Será por isso que muita gente acha que o casamento mata a vida sexual. A Inteligência erótica é o livro em que Perel tenta explicar o paradoxo em que estamos vivendo: vivemos tempos de revolução sexual, liberação feminina, nós sobrevivemos muitos tabus e em troca, parece que os casais têm menos relações sexuais do que antes. Onde ficou o desejo sexual? o que nos está acontecendo?.

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Porque é que o casamento mata o desejo sexual?
O stress, uma vida muito ocupada, com a chegada dos filhos, não contribuem para melhorar a vida sexual, mas é que, além da rotina, que acompanha a vida do casal, parece que às vezes é incompatível com a busca da paixão.
De fato, se você levar muito tempo com seu parceiro, já sabe que estar apaixonado não é necessariamente sinônimo de um bom sexo. Mas se nós tomamos a olhar para trás, nos damos conta de que a sexualidade, a longo prazo, é algo novo na história do homem: os homens e mulheres primitivos não viviam tantos anos. Além disso, em nossa cultura, o sexo só serve para ter filhos. O casamento deixou de ser uma instituição financeira a ser um contrato que lhe exigimos cada vez mais: procuramos um companheiro, um amigo, um amante, um parceiro, um bom pai…
Hoje em dia a vida em casal é uma escolha, mas isso não nos torna mais fácil para manter o desejo sexual mas parece que tudo o contrário.

Por que é tão difícil manter o desejo?
De acordo com Perel, há dois grandes grupos de necessidades que colocamos em jogo em uma relação de casal a longo prazo. Por um lado precisamos de segurança, confiança, permanancia, estabilidade, se sentir como em casa… Por outro lado, precisamos de aventura, risco, perigo, novidade, mistério, surpresa…
Parece que pedir a uma pessoa que nos dá identidade, continuidade, transcendência, mistério, segurança, novidade, proximidade, emoções, conhecimento, tranquilidade etc., é de loucos. Unir essas duas necessidades parece contraditório, mas se você quiser manter a chama viva que combinar amor e desejo em relação ao mesmo.
Recupera o desejo sexual lembrando de quando te atrai mais o seu parceiro
Esther Perel tem se dedicado a perguntar a centenas de pessoas Quando você se sente mais atraído por seu parceiro? e as respostas podem ser agrupadas em 3 opções que te vão dar boas pistas. Veja bem:

1. Quando o meu parceiro não está, quando estamos separados e nos reencontramos, quando recuperar a capacidade de imaginar com o meu parceiro que não está… Parece que a ausência e o dar de menos ativam a imaginação e, portanto, o desejo.
2. Quando vejo meu parceiro fazendo algo que você é apaixonado, quando é o centro das atenções, quando está em seu molho, quando a vejo confiante e radiante… Em suma, quando o meu parceiro se torna especial um pouco misteriosa.
3. Quando rimos juntos, quando me surpreende, quando há uma novidade. Mas cuidado, novidade não significa novas técnicas do kama sutra, mas partes de ti de seu parceiro que não costumam estar presentes em vossa vida cotidiana.
A crise do desejo sexual pode ser uma crise da imaginação
Os animais têm sexo, mas nós humanos temos erotismo, isto é, a sexualidade transformada pela imaginação. Podemos fazer amor por horas e ter orgasmos sem tocar em ninguém. Podemos antecipar e imaginar e assim podemos alimentar o desejo. Recupera o desejo sexual através da inteligência erótica que se pode cultivar com imaginação, jogo, novidade, curiosidade, mistério, mas sobretudo com a imaginação.

 

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Tenha em conta que há muitos inibidores do desejo:
– O desejo não há dependência, nem há cuidado maternal, por isso, a paternidade é tão incompatível com o desejo e, de fato, baixa a carga erótica, tanto no homem como na mulher.
– Na libido não há trauma: se você estiver atento, ansioso, deprimido, preocupado você não pode viver o desejo.
– O desejo precisa de conexão: se você finalizar a sessão porque não gosta do seu corpo, porque não se ama, porque não vai bem no trabalho etc., o desejo desaparece.
Tudo o que alimenta o amor (mutualidade, responsabilidade, proteção…) reprima o desejo, porque este traz emoções que não são boas para o amor, como o poder, o ciúme, a posse, a agressividade, dominação. Queremos ser bons cidadãos e de dia evitamos todas estas emoções, mas quando a noite cai, irremediavelmente nos excitam.
O amor é altruísta e o desejo egoísta. Devemos conciliar estes dois aspectos que precisamos. O desejo nasce quando abandonarmos o colo em que nos sentimos seguros e começamos a aventurarmo-nos na independência atreve-se a jogar?

Como são os casais que mantêm o desejo sexual?
Muita gente diz que quer mais sexo, mas que na verdade querem o melhor sexo. Os casais que se mostram satisfeitas com sua vida sexual, têm duas características fundamentais. Recupera o desejo sexual fazendo com que façam parte de sua vida destes dois ingredientes:
– Tem muita intimidade sexual, há um espaço erótico que lhes pertence. Criam um espaço para sair da rotina e deixar de tocar as teclas, como sempre, as tocaram.
– Suas preliminares começam quando terminou o anterior orgasmo não, cinco minutos antes do seguinte, o dia-a-dia com o seu parceiro, são as preliminares assim que apimentam também fora da cama.
Lembre-se que a responsabilidade e o desejo são contraditórios, e que em uma relação a longo prazo, o sexo não é espontâneo, é premeditado assim que reservar o espaço que você merece, se não quiser que o casamento mate o vosso desejo sexual e que não se envergonhe de ter que usar sua agenda para conseguir o tempo que precisar.

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