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6 técnicas para desenvolver sua memória 

tecnicas-de-memorizaçaõSe você deseja aprender melhor a memorizar as diferentes informações que você deve estudar e lembrar, nós apresentamos 6 técnicas de memorização que vai usar sem precisar tomar remédios como Ritalina ou Opti memory.

Para tornar a tarefa de aprendizagem mais simples e interessante, existem técnicas de memorização que podem ser usadas. Cá estão pequeno número de dicas do assistente do Departamento de Psicologia da Universidade de Toronto, Ryan Howes, para aprender a memorizar. Anote!

1. Conecte e conecte

Essa técnica de memorização envolve a geração de associações entre os elementos de uma lista e a alocação de imagens em cada conexão para ajudá-lo a memorizar melhor.

2. Crie uma história

Ao fabricar imagens para qualquer elemento, usando o método de link, você combina tudo em uma ótima história. Essa técnica ajuda a memorizar a seqüência das imagens e, portanto, a ordem dos elementos.

3. Associar objetos a lugares conhecidos

Este método de memorização consiste na associação de termos ou elementos da lista com lugares conhecidos. Apesar disso, pode se tornar alguma coisa mais sensitivo incorporando sons, cheiros, sabores ou o que for necessário para conseguir os melhores resultados.

4. Associe palavras a um número e, desta forma, lembre-se de objetos ordenados

Este sistema é útil para memorizar listas de palavras em uma ordem própria. Este método pode ser realizado através de 2 passos. O primeiro passo requer memorizar palavras fáceis de associar a números, usando palavras que rimam com o número ou formas que se assemelham à série. Depois que essa lista é memorizada, o segundo passo é associar as palavras à lista de objetos que realmente precisamos memorizar.

5. Desenhe um mapa mental

Este método é empregado para a memorização de dignidade ou qualquer informação estruturada. Os mapas mentais funcionam no momento em que uma estrutura deve ser mantida e, simultaneamente, deixa que o fluxo de informações seja mais claro.

6. A sala romana ou palácio da memória

Esta técnica pode melhorar a memória de uma persona e quando praticada fluentemente, o processo de memorização se torna natural.

A sala romana é uma técnica que pode ser aplicada para memorizar uma lista de palavras ou qualquer informação onde não é provável fabricar representações visuais de palavras abstratas.

Consiste em trazer à mente uma sala que é bastante familiar. Ao entrar na sala, o quina acima do ombro esquerdo é o número 1 e depois as outras paredes serão os números sucessivos, constantemente com movimentos no sentido horário, ao volta da sala. Os números a seguir serão o piso e o teto. É importante que esses locais listados automaticamente se tornem objetos identificáveis, que simbolicamente representam as informações que você deseja lembrar.

Como esta técnica é usada com mas frequência, o processo torna-se cada vez mais organico e cada vez mais salas podem ser incorporadas. Ao conectar os quartos, em uma ordem memorável, você deve expandir a quantidade de informações lembradas e sequencialmente.

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